Uczniowie klasy IV zaprosili swoich młodszych kolegów z klas I-III na nietypową lekcję języka polskiego pod hasłem „Książka – przyjaciółka”. Spotkanie było poświęcone utworom, które zna wiele pokoleń – Wierszom Jana Brzechwy. „Kwoka”, „Skarżypyta”, „Siedmiomilowe buty” czy „Leń” – to tylko niektóre utwory przypomniane przez czwartoklasistów, którzy udowodnili, że czytanie książek może być bardzo przyjemne, a równie wiele satysfakcji dostarcza czytanie innym. Niech słowa wiersza Hanny Łochockiej staną się dla wszystkim zachętą do spędzania czasu z ksiażką.

Opracowała: Sylwia Wiewiórka-Dąbrowska

 

 

W dniach 1-15 grudnia stowarzyszenie tutajteraz organizuje mistrzostwa gier planszowych z zakresu wiedzy o środowisku przyrodniczym. W dniu 8 grudnia pierwszy etap mistrzostw odbył się w Szkole Podstawowej w Borkach-Kosach. W rozgrywkach wzięło udział 12 uczniów z klasy III I 12 uczniów z klasy IV.

Przedstawicielem naszej szkoły do rozgrywek na II etapie będzie uczeń klasy III–Adam Ługowski, zwycięzca eliminacji szkolnych. Adasiu, gratulujemy!

Jednym z celów organizacji mistrzostw jest wspieranie edukacji ekologicznej i przyrodniczej oraz promocja edukacji przez zabawę. Uczestnikami mistrzostw są dzieci w wieku od 9 do 11 lat.

Stowarzyszenie tutajteraz jest doświadczonym organizatorem imprez o podobnym charakterze. Od lat promuje planszówki wśród uczniów, rodzin oraz osób dorosłych. Gry planszowe, wybrane do turniejów w ramach niniejszego konkursu, poprzez zabawę rozwijają i sprawdzają  wiedzę z zakresu przyrody.

W etapie szkolnym uczniowie zagrali w dwie gry: „Cardline: Zwierzęta” oraz „Fauna Junior”. By wygrać, musieli posiadać wiedzę na temat zwierząt.  To idealne gry edukacyjne i sprawdzające wiedzę. Jednocześnie dzięki walorowi rozrywkowemu gry te są świetnym narzędziem popularyzującym wiedzę i zachęcającym do szukania informacji.

Rozgrywki pierwszego etapu (szkolnego) obejmowały 2 rundy:

Uczestnicy  zostali podzieleni na 4 grupy, każda grupa wzięła udział w rozgrywkach w grę planszową „Cardline: Zwierzęta”. Z każdej grupy został wyłoniony 1 zwycięzca.

Gra polega na porównywaniu zwierząt pod względem ich cech: wagi, czasu życia lub wielkości. Aby wziąć udział w rozgrywkach uczestnicy muszą posiadać wiedzę na środowiska przyrodniczego.

Zwycięzca z  każdej grupy, która grała w „Cardline: Zwierzęta” przeszedł do II rundy, w której nastąpiła rozgrywka w grę „Fauna junior”. Podczas tej gry planszowej gracze zdobywali punkty za prawidłowe odpowiedzi na pytania związane ze zwierzętami widocznymi na kartach: Gdzie zwierzę żyje? Co je? Ile waży? Czy znosi jajka? Gracze sprawdzali swoją wiedzę o zwierzętach! Czy pandy mieszkają w górach? Czy wszystkie węże składają jajka? Czy świnka wietnamska waży więcej niż rower? Jeśli podali poprawne odpowiedzi, zdobywali punkty.

Uczestnicy, którzy zdobyli najwięcej punktów zajęli odpowiednio I, II i III miejsce oraz 1 wyróżnienie.

Drugi etap (międzyszkolny) odbędzie się 15 grudnia w Galerii Kultura. Weźmie w nim udział 12 laureatów I miejsca I etapu (szkolnego) mistrzostw. Podczas drugiego etapu uczestnicy wezmą udział w rozgrywce w gry „Kakao", „Gaja" i „Wesoła Farma".

Dzięki dotacji Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Warszawie każdy w uczestników kończy mistrzostwa z nagrodami. Zwycięzcy etapu szkolnego otrzymają zestawy książek, natomiast etapu międzyszkolnego tablety. Każdy, któremu się nie powiodło kończy grę z nagrodą pocieszenia - kubeczkiem.

Informacje podała: Agnieszka Janiszewska

Dnia 14.12.2017 r. w ramach działań zaplanowanych  zgodnie z wytycznymi Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa, wśród uczniów edukacji wczesnoszkolnejodbyły się zajęcia mające na celu rozwijanie czytelnictwa literatury popularnonaukowej.

Tematyka dinozaurów odległa, aczkolwiek bardzo bliska uczniom, zafascynowała wszystkich. Ekspertem w tej dziedzinie i „kopalnią wiedzy’’ był uczeń klasy III Adam Ługowski, który bardzo interesująco i barwnie opowiadał o pochodzeniu i życiu dinozaurów, prezentując własną literaturę i zbiory. Uczniowie z zaciekawieniem oglądali figurki dinozaurów oraz różne książki i albumy. Następnie wyszukiwali w zgromadzonych źródłach interesujących je informacji o danych zwierzętach. Dzielili się swoją wiedzą z kolegami i dyskutowali między sobą. Później wspólnie bawiliśmy się w „łamanie słów’’. Uczniowie wypowiadali bardzo trudne nazwy dinozaurów i słowa związane z powstawaniem życia na ziemi. Zajęcia zakończyły się inwencją twórczą dzieci -lepieniem z plasteliny i oczywiście wystawą tak pięknie wykonanych okazów.

Warsztaty dostarczyły uczniom wielu ciekawych informacji, uczyły pracy w grupie rówieśniczej. Ten wspólnie spędzony czas, był dla wszystkich przygodą w odległe czasy a zarazem cudowną zabawą.Takie lekcje będą odbywały się u nas częściej. Czekamy na Wasze pomysły!  

Czy wiecie, że Nowe badania wskazują, że przyczyną wyginięcia dinozaurów było uderzenie asteroidy akurat w momencie największego osłabienia ekosystemów? Zdaniem naukowców z Uniwersytetu w Edynburgu zwiększony poziom mórz i większa aktywność wulkaniczna sprawiły, że dinozaury nie miały właściwych warunków do przeżycia.

Opracowała: Barbara Zdzieborska

Podsumowaniem naszych patriotycznych działań w miesiącu listopadzie była wycieczka do Warszawy. Głównym punktem było Muzeum Powstania Warszawskiego. Opowieści przewodników, sama ekspozycja oraz atmosfera panująca w muzeum zrobiły na nas ogromne wrażenie.  Nasz pilot oprowadził nas po cmentarzu na warszawskich Powązkach. Przeszliśmy Aleją Zasłużonych, zapaliliśmy też symboliczny znicz przy mogiłach Żołnierzy Wyklętych, którzy patronują naszej szkole. Mieliśmy też możliwość  zobaczenia na żywo polskiego Parlamentu. Atrakcją, zarówno dla uczniów jak i dla nauczycieli, była wspólna zabawa w Parku Trampolin.

Opracowała: Katarzyna Suchoń

 

7 grudnia 2017 roku w klasie II odbyły się świąteczne warsztaty rękodzielnicze dla rodziców i ich dzieci. Celem zajęć było wykonanie stroików i bałwanków na kiermasz bożonarodzeniowy. Rodzice i dzieci z zapałem tworzyli piękne ozdoby, wykazując przy tym wiele pomysłowości. Stroiki wykonano z naturalnych materiałów przyrodniczych z elementami ozdób związanych ze świętami Bożego Narodzenia. Warsztaty miały nowatorski i kreatywny charakter, czego efektem były oryginalne i niepowtarzalne prace. Dzieci przekonały się, że szkoła może być miejscem, gdzie w ciekawy i twórczy sposób można spędzać czas. Wszystkim towarzyszył dobry humor i radość tworzenia. Ta wspólna zabawa pozwoliła nam poczuć magię nadchodzących świąt.

Ozdoby wykonane podczas warsztatów będzie można kupić 12 grudnia na kiermaszu bożonarodzeniowym w naszej szkole. Dochód z ich sprzedaży zostanie przeznaczony na leczenie i rehabilitację Amelii Chybowskiej z Borków Paduch.

Serdecznie dziękuję wszystkim rodzicom za wyjątkową atmosferę zajęć oraz pomoc w zorganizowaniu i przeprowadzeniu warsztatów -wychowawczyni Pani Monika Krasuska.

 

„Czytać każdy może” to nasza przedszkolna akcja, której celem jest propagowanie idei czytelnictwa wśród dzieci, a także uświadomienie rodzicom walorów wspólnego, codziennego czytania książek. Na jednym z zebrań panie wychowawczynie przypomniały rodzicom zamierzenia tej akcji i starały się zachęcić rodziców do czytania w domu swoim dzieciom. Rodzice z entuzjazmem poparli propozycję, a część z nich zgodziła się cyklicznie przychodzić do przedszkola, aby czytać dzieciom. I tak jako pierwsza do naszego przedszkola przyszła Pani Monika Lańska- dziękujemy!

Dzięki naszej akcji zacieśniają się kontakty pomiędzy rodzicami a dziećmi oraz pomiędzy samymi dziećmi. Zachęcamy pozostałych rodziców do udziału w naszej akcji.

Opracowała: Aldona Duk

Mikołajki w przedszkolu to wydarzenie ważne dla wszystkich dzieci.

6 grudnia w naszym przedszkolu pojawił się długo oczekiwany gość - ,,prawdziwy” św. Mikołaj. Najpierw było słychać dzwoneczki potem donośne „hou, hou, hou” i pojawił się on – nasz ukochany św. Mikołaj!  Wszystkie dzieci powitały Mikołaja głośnymi oklaskami. Gość z Dalekiej Północy wywołał wiele radości i uśmiechu na twarzach przedszkolaków.  Dzieci z grupy starszej zaśpiewały piosenkę, a dzieci z grupy młodszej zaprezentowały wierszyk.Podczas spotkania Mikołaj życzył wszystkim dzieciom oraz pracownikom przedszkola zdrowych i radych Świąt Bożego Narodzenia. Obiecał, że powróci do nas za rok. 

Na zakończenie Mikołaj obdarował dzieci wspaniałymi prezentami. To dowód na to, że przedszkolaki to bardzo grzeczne zuchy! Miłym akcentem spotkania były wspólne zdjęcia. Wizyta wyjątkowego gościa wprowadziła wszystkich w radosny klimat zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia.

Opracowała: Izabela Wójcik

Każdy może zostać świętym Mikołajem, 
To jest sprawa prostsza niż sie zdaje,
Byle tylko duże serca pomyślały, 
Kiedy gwiazdka w górze o serduszkach małych.

W dniu św. Mikołaja uczniowie naszej szkoły postanowili stać się małymi Mikołajami o wielkich sercach i dlatego przeprowadzili pierwszą część akcji charytatywnej na rzecz małej Amelki, którą czeka poważna i bardzo kosztowna operacja. Miłe świętowanie połączyliśmy ze sprzedażą własnoręcznie wykonanych słodkości. To dla Ciebie, Amelko

W dniu 29 XI 2017 roku zapoznaliśmy  się z miniprzewodnikiem przygotowanym przez Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji. Zawiera on najważniejsze zasady dotyczące eksponowania polskiej flagi i bezbłędnego wykonywania Mazurka Dąbrowskiego. Na apelu szkolnym spotkaliśmy się, aby przedstawić problematykę zawartą w poradniku ,,Biało-czerwona i Hymn Polski”. Dzięki nowoczesnym technologiom, uczestnicy spotkania mogli zapoznać się z tezami przewodnika. Okazało się, że wcale nie było tak oczywiste, co to: barwy narodowe, flaga, sztandar, hymn. Zwróciliśmy więc, szczególną uwagę na aspekty, które o tym decydują. Te zagadnienia tłumaczyli nauczyciela od: matematyki, muzyki i historii. Na koniec, wspólnie odśpiewaliśmy hymn państwowy.

Opracował: Jan Piskorz

Hokus-pokus, czary-mary,
niech się spełnią andrzejkowe czary

30 listopada w naszym przedszkolu zapanowała magiczna atmosfera, ponieważ świętowane były andrzejki. Andrzejki to wieczór wróżb odprawianych w wigilię św. Andrzeja, czyli noc z 29 na 30 listopada. Andrzejki w naszym przedszkolu to już tradycja. Ten dzień był czasem radosnych wróżb i zabaw: nie zabrakło  ustawiania bucików, przekłuwania serduszek z imionami, losowania karteczek, na których zapisane były nazwy zawodów, jakie czekają dzieci w przyszłości itp.  Wróżby przeplatane były tańcami oraz zabawami przy skocznej muzyce. Pod koniec zabawy  przedszkolaki kolorowały andrzejkową kolorowankę. Dzieci wróciły do domu w doskonałych humorach.

Opracowała: Aldona Duk

Zgodnie z tradycją w wigilię św. Andrzeja, tj. 29 listopada w naszej szkole odbył się wieczór andrzejkowy uczniów klas I – III. Panie wychowawczynie (B. Stosio, M. Krasuska, B. Zdzieborska) przygotowały uczniom różne wróżby i zadania do rozwiązania. Układano buty, odgadywano imiona, zawody i topiono wosk.

Dawniej wierzono, że andrzejkowe przepowiadania mają niezwykłą moc. Dziś wiemy, że to tylko zabawa, w której uczniowie z zapałem i radością uczestniczyli. Rodzice przygotowali pyszny poczęstunek, który szybko znikał ze stołów napełniając brzuszki tancerzy.

Wieczór zakończył się wspólnym okrzykiem radości. Wybawione i szczęśliwe dzieci, pod opieką swoich rodziców, bezpiecznie udały się do domów.

Zabawa dostarczyła wszystkim niezapomnianych wrażeń i cudnych przeżyć😊

opracowała - Barbara Zdzieborska

A teraz wszyscy czekają, aż spełni się wróżebna moc.

Dla Niepodległej!

Listopad jest dla Polaków miesiącem Pamięci Narodowej. W przededniu obchodów setnej rocznicy odzyskania przez nasz naród niepodległości pragnęliśmy w sposób szczególny oddać hołd tym, którzy o tę niepodległość dla nas walczyli. Zobowiązują nas do tego patroni naszej szkoły – Żołnierze Wyklęci.

Oprócz akademii z okazji Święta Niepodległości postanowiliśmy w tym roku szkolnym zorganizować wieczornicę patriotyczną. Nasza szkolna stołówka na ten jeden wieczór 28 listopada zamieniła się w przytulną kawiarenkę. Uczennice klasy II gimnazjum zadbały o to, byśmy naprawdę poczuli się jak w lokalu i z zapałem serwowały zaproszonym gościom kawę, herbatę i pyszne ciasto.

W półmroku, przy nikłych płomykach kawiarnianych świeczek mieliśmy okazję obejrzeć pantomimę pt.: Przebudzenie  w wykonaniu chłopców z klasy VI. Recytacja na jej zakończenie stanowiła nawiązanie do tegorocznego Narodowego Czytania Wesela Wyspiańskiego. Mogliśmy wspólnie przypomnieć sobie rozmowę Poety z Panną Młodą, który tłumaczył, że ojczyzna, tak naprawdę, jest w sercu każdego z nas.

Kolejnym punktem programu był montaż słowno-muzyczny oparty na fragmentach książki naszego rodaka Jana Pawła II pt.: Pamięć i tożsamość. Słowa papieża Polaka miały nas skłonić do refleksji nad tym, czym jest naród, patriotyzm, demokracja i jakie miejsce w Europie zajmuje nasz kraj. Piękny śpiew uczennic klasy VII i uczniów klasy VI oraz akompaniament chłopców z klas II i III gimnazjum znakomicie wprowadziły nas w nastrój refleksji i zadumy.

Nie będę jak zerwana nić.

Odrzucam pusto brzmiące słowa

Można nie kochać cię -  i żyć,

ale nie można owocować.

Wyrecytowała wreszcie za Wisławą Szymborską uczennica klasy III gimnazjum.

Na zakończenie obejrzeliśmy wspólnie film animowany, który ukazał się na stronie Instytutu Pamięci Narodowej pt.: Niezwyciężeni. W telegraficznym skrócie przypomnieliśmy sobie historię Polski od wybuchu II wojny światowej po obalenie systemu komunistycznego. Ksiądz proboszcz Stanisław Chodźko odczytał nam także swój wiersz upamiętniający jednego z Żołnierzy Wyklętych- Antoniego Dołęgę.  Żyjemy nadzieją, że na długo ten listopadowy wieczór pozostanie w naszej pamięci, jako szczególna lekcja na temat: Czym dla mnie jest Ojczyzna?

Opracowała: Katarzyna Suchoń

24 listopada 2017 r. obchodziliśmy w naszej szkole – Dzień Pluszowego Misia. W tym dniu wszystkie misie i inne pluszowe maskotki, opuściły swoje zaciszne pokoiki i przybyły wraz z uczniami do szkoły. Na korytarzu zrobiło się kolorowo i „misiowo". Pluszowe maskotki towarzyszyły swoim opiekunom w czasie przerw i na lekcjach.

Ten niezwykły dzień rozpoczęliśmy od nauki piosenki „ Jadą, jadą misie”. Dzieci miały okazję wykonywać prace plastyczno-techniczne (misiowe maski, portrety, sylwety), a także przybliżyć sobie zdrowotne właściwości miodu. Oglądaliśmy również przygotowaną prezentację multimedialną, która przypomniała nam historię powstania pluszowego misia, jak również rodzaje bajek, w których główną rolę grały pluszowe maskotki: „Miś Uszatek”, „Kubuś Puchatek”, „Miś Paddington”, „Miś Yogi”, „Troskliwe Misie”, „Gumisie” i wiele, wiele innych. Wśród przyniesionych misiaków szczególnie wyróżniał się miś ekologiczny wykonany własnoręcznie przez uczennicę klasy II Alicję Nurzyńską (cały z surowców wtórnych).

Ten dzień wywołał u wszystkich wiele radości i uśmiechu. Pozostanie w naszych wspomnieniach na długi czas.

Opracowała: Monika Krasuska

Dnia 24 listopada 2017r. grupa uczniów ze szkoły podstawowej wyjechała do Nadleśnictwa Łuków Ławki na uroczyste podsumowanie oraz rozdanie nagród i dyplomów w konkursie plastycznym „ Bohaterowie Jaty.” Celem konkursu było  przybliżenie historii Rezerwatu Jata, pokazanie jego bogactwa przyrodniczego oraz zainteresowanie lasem i ludźmi w nim pracującymi. Sukces naszych uczniów jest ogromny, ponieważ na 598 zgłoszonych prac – w tym w 100 pracach nagrodzonych – znalazło się aż 6 prac naszych uczniów: Julia Urban – I miejsce, Alicja Nurzyńska – wyróżnienie, Natalia Nowosielska i Adam Ługowski – wyróżnienia, Gabriela Wójcik – II miejsce, Wiktoria Borkowska – I  miejsce.

Gratulujemy!

                                                 Opracowała: Aneta Kędzierska

Dnia 11 listopada reprezentacja uczniów naszej szkoły w składzie: Kamila Księżopolska, Gabriela Mikołajczuk i Piotr Lipiński, pod opieką Pani dyrektor Agnieszki Dziewulskiej i Pana Jana Piskorza, wzięła udział w Gminnych obchodach Narodowego Święta Niepodległości w Zbuczynie.

Byliśmy uczestnikami Mszy Świętej sprawowanej przez Ks. Proboszcza Stanisława Chodźkę w intencji naszej Ojczyzny i sprawujących władzę w kraju oraz jako delegacja szkoły złożyliśmy wiązankę pod pomnikiem poległych obrońców Ojczyzny. Następnie kilkoro uczniów i uczennic naszej szkoły wzięło udział w VIII Biegu Niepodległości.

Jesteśmy bardzo dumni z Jakuba Mikołajczuka,naszego ucznia klasy VI, który w kategorii Chłopcy rocznik 2007, 2006, 2005 zajął II miejsce i tym samym stanął na podium. Gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów! 

W przeddzień Narodowego Święta Niepodległości w naszej szkole odbyła się uroczysta akademia z okazji 99. rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości po 123 latach niewoli. Uczniowie i uczennice pod kierunkiem Pana Jana Piskorza przedstawili historię drogi naszego narodu do osiągnięcia wolności i przywrócenia naszej Ojczyzny na mapę Europy. Występy były urozmaicone wierszami i pieśniami patriotycznymi, do których akompaniował na akordeonie uczeń klasy III gimnazjum-Konrad Skolimowski. Po wspólnym śpiewaniu uczniowie klasy V przeprowadzili Quiz wiedzy o Polsce, w którym udział wzięły reprezentacje wszystkich klas, w razie potrzeby wspomagane przez cały zespół klasowy.

Atmosfera akademii była podniosła, bardzo miłe było także wspólne śpiewanie, natomiast quiz pozwolił nam zweryfikować posiadaną o naszej Ojczyźnie wiedzę.

Zapal dziś dla nich znicz, niech się tli…

Dla tych, co już nie są, lecz byli…

Dla tych, co życie stracili…

dla tych, których mogiły ukryły…

 

W czwartek , 9  listopada, w naszym przedszkolu odbył się Światowy Dzień Postaci z Bajek. Baśnie i bajki cieszą się wielkim powodzeniem zarówno wśród dzieci, jak i  dorosłych. Są dla wszystkich źródłem bogatych przeżyć i wrażeń, niezastąpionym sposobem rozwijania wyobraźni, a także pobudzania zainteresowania otaczającym światem ludzi i zwierząt.

W tym wyjątkowym dniu dzieci przybyły do przedszkola przebrane w przepiękne bajkowe stroje, w progu przedszkola witały je Panie Aldona Duk i Monika Jankowska. Przedszkolaki wspaniale się bawiły. Dzieci wysłuchały fragmentów najbardziej znanych bajek, rozpoznawały bajkowe postacie i tytuły bajek. Słuchając zagadek słownych, segregowały rekwizyty z bajek, układały puzzle, bawiły się  przy muzyce, kolorowały rysunki, pokonywały tory przeszkód, oglądały bajkę zajadając się popcornem. Na zakończenie  wspaniałej zabawy dzieci otrzymały odznakę z postacią z bajki.

Ten dzień miał dzieciom przypomnieć, jak ważne są bajki, zwłaszcza tradycyjne i bez przemocy, takie, gdzie dobro wygrywa a zło zostaje ukarane. 
Taka forma zajęć sprawiła dzieciom bardzo wiele radości.

Opracowała: Aldona Duk

Podobnie jak w ubiegłych latach 8 listopada, nasza społeczność szkolna wzięła udział w Ogólnopolskiej Akcji Edukacyjnej „Śniadanie daje moc!” organizowanej w ramach Europejskiego Dnia Zdrowego Jedzenia i Gotowania. Dzieci z klas I-III przygotowały najważniejszy posiłek dnia- śniadanie. To dzięki niemu dzieci mają siłę i energię do nauki i zabawy oraz lepiej koncentrują się na wykonywanych zadaniach. Uczniowie zostali uświadomieni, że zdrowe odżywianie to nie tylko zdrowa żywność. Ważne jest, by jeść pięć posiłków w ciągu dnia o stałych porach i bez pośpiechu, zjadać pięć porcji warzyw lub owoców dziennie, systematycznie sięgać po nabiał, ryby i mięsa, a także picie wody czy naturalnych soków, zamiast szkodliwych napojów gazowanych. Mowa była też o niezbędnym ruchu.

Akcja miała na celu zwiększanie świadomości na temat zdrowego odżywiania. Zależało nam, aby wspólnie przygotowany i spożyty posiłek połączyć z przypomnieniem przede wszystkim ważnej roli śniadania, znajomości 12 zasad zdrowego odżywiania, wartości odżywczych warzyw, owoców i innych produktów.

Uczniowie z wielkim zaangażowaniem przegotowywali kolorowe kanapki przypominające twarze fantastycznych postaci ze znanych bajek. Miały przy tym frajdę nie tylko z dzielenia się z innymi, ale także spróbowania nowych smaków. 

    Akcja dała uczniom nie tylko wspaniałą zabawę, ale również szansę na integrację grupy. Wszystkie te działania z pewnością przyczyniły się do utrwalenia zdrowych nawyków żywieniowych naszych uczniów.

12 zasad zdrowego odżywiania dla uczniów  - według Instytutu Matki i Dziecka

• • Do szkoły wychodź po śniadaniu i ze śniadaniem.
  • Mleko, jogurty i sery to podpora mocnych kości.
  • Zawsze myj ręce przed posiłkiem.
  • Pięć posiłków w ciągu dnia jest na piątkę.
  • Jedz o stałych porach i nie spiesz się.
  • Mięso, jaja czy ryby – możesz wybierać.
  • Pamiętaj o kaszach, jedz chleb, nie bułeczki.
  • Dzień bez pięciu porcji świeżych warzyw, owoców i soku to dzień stracony.
  • Posiłek obiadowy to zapas siły na aktywne popołudnie.
  • Kolację zjadaj wieczorem, nie tuż przed snem.
  • Dobrą wodą gaś pragnienie.
  • Ruch bez ograniczeń, słodycze z umiarem.                             Opracowała: Monika Krasuska

6 listopada 2017r. uczennice kl. VII i II gimnazjum naszej szkoły wspólnie z uczniami z Dziewul, Bojmia i  Żeliszewa uczestniczyły w wycieczce zorganizowanej przez stowarzyszenie tutajteraz w ramach projektu „Pierwsze kroki wolontariuszy”.

 Celem podróży  była miejscowość Łucznica koło Pilawy, gdzie swoją siedzibę ma Stowarzyszenie Akademia Łucznica. Piękna pogoda pozwoliła nam zwiedzić posiadłość, poznać jej historię, poczuć klimat sztuki. Prócz uroczego dworu, zachwycił nas kilkusetletni dąb szypułkowy o pięknie uformowanej koronie, zajmujący centralne miejsce w dawnym parku dworskim.  

Zajęcia oferowane przez Akademię prowadzone były przez doświadczonych rękodzielników -twórców i wykładowców ze znanych uczelni artystycznych, pasjonatów danej dziedziny. Warsztaty odbywały  się w grupach 10-osobowych  w pięciu blokach tematycznych. Mieliśmy zaszczyt uczestniczyć w następujących warsztatach: filcowanie na mokro, batik, malowanie toreb, makrama i  fotografia. Wszystkie bloki okazały się niezwykle interesujące, wręcz fascynujące. Podczas pokazów uczniowie poznali tajniki różnych technik artystycznych, czynnie uczestniczyli w procesie ich tworzenia, a wytwory swojej pracy zostawały ich własnością. Pozyskana wiedza i umiejętności przydadzą się do działań planowanych przez kandydatów na wolontariuszy.

Opracowała: Aneta Kędzierska